Nettle Tea – Les avantages pour la santé …

Nettle Tea - Les avantages pour la santé ...

Nettle Tea

Les avantages pour la santé derrière
Ortie

Se sentir fatigué? Etes-vous tellement épuisé que vous ne même pas envie de manger? thé Nettle peut être la réponse.

Ce thé est fabriqué à partir de l’ortie commune. Si vous avez eu l’expérience malheureuse de brossage contre cette herbe, vous pensez que rien de bon ne peut venir de lui et va probablement se sentir comme gratter à nouveau que le vieux, maintenant seulement imaginaire, démangeaison.

Cependant, cette plante méditerranéenne a de nombreux avantages pour la santé cachés sous sa surface.

A Closer Look à Nettle

tisane Nettle est faite à partir des feuilles – frais ou séché -, les racines et les graines de cette plante.

Il existe de nombreuses variétés de cette plante, mais il est l’ortie (urtica dioica ) Qui est mieux connu pour ses bienfaits pour la santé.

Ortie est une plante herbacée vivace vert qui atteint 1 à 2 mètres de hauteur en été. Il est également une plante originaire de floraison en Europe, Afrique du Nord, en Asie et en Amérique du Nord. Il a des feuilles vert tendre, de 3 à 5 cm de long avec de fines poils urticants.

Ces poils ne doivent pas être confondus avec les épines; la plante libère un liquide toxique picotement qui pénètre dans les pores de la peau quand les poils sont écrasés. Bien que non dangereux, il provoque une irritation de la peau.

Cette plante a été utilisée dans la médecine européenne depuis les temps anciens, aider les gens, siècle après siècle. Aujourd’hui, les études sont en cours d’exécution qui prouvent les qualités inestimables de l’ortie comme herbe médicinale.

Maintenant, penchons-nous sur les avantages de l’ortie, avant d’apprendre à préparer ce thé et plus important encore, comment choisir cette plante en toute sécurité.

Avantages de Nettle Tea

  • Ce thé est fabriqué à partir de feuilles qui sont riches en vitamines A, B1. B5. C, D, E et K, le fer, le potassium, le cuivre, le zinc, le magnésium, le calcium et d’autres. Elle contient également des flavonoïdes, acides aminés essentiels et des protéines.
  • Les niveaux élevés de fer présent dans le thé sont essentiels pour améliorer la circulation sanguine et d’abaisser la pression artérielle. Agissant comme un diurétique, tisane d’ortie élimine sodium de votre corps. Il diminue aussi les niveaux de sucre dans le sang.
  • Encore une fois le fer rend ce thé amélioration anti-anémiques sur le bien-être général de votre organisme.
  • Ce thé est le bon choix pour aider dans les cas d’épuisement physique et mental. Il stimule l’appétit, pour vous aider à retrouver votre force d’une manière saine.
  • Il construit un mécanisme de défense naturelle dans votre corps ainsi que les virus et éliminer les infections bactériennes.
  • thé Nettle aide également avec des problèmes respiratoires en luttant contre la toux, la tuberculose et l’asthme, la compensation de vos poumons quand vous le plus besoin.
  • Si vous avez des troubles intestinaux, le thé d’ortie est recommandé. Il aide également les cas de dysenterie, la diarrhée, les hémorroïdes et il est bon pour aider le traitement des maladies hépatiques, biliaires et de la rate. Il a un léger effet laxatif, donc il vaut mieux ne pas exagérer.
  • thé Nettle peut traiter les infections urinaires, les inflammations rénales et aider à prévenir la rétention d’eau. Il aide à dissoudre les calculs rénaux et d’être un purificateur de sang, entraînant les toxines de votre corps.
  • Il est bon pour augmenter la fertilité chez les hommes et les femmes.
  • Pendant le grossesse elle donne des éléments nutritifs pour la mère et le fœtus, tout en empêchant l’anémie à ce stade.
  • Il diminue la douleur pendant et après l’accouchement en raison de sa teneur élevée en calcium et empêche une hémorragie après l’accouchement en raison de niveaux élevés de vitamine K. Cependant, rappelez-vous consulter un médecin.

Chaque mère et chaque bébé est unique, alors demandez à votre médecin si vous pouvez prendre l’ortie ou non.

  • Ensuite, elle augmente la qualité et la quantité de lait maternel.
  • Comme un thé astringent, il aide à soulager les rejets excédentaires.
  • Ce thé aide à la guérison de certaines maladies de la peau et le traitement des allergies telles que le rhume des foins et l’eczéma.

  • Il aide avec le muscle et les maladies articulaires telles que les rhumatismes, l’arthrite, les tendinites, en raison de sa teneur élevée en calcium.
  • Vous devez boire ce thé si vous avez cassé ou des ongles fragiles, car il est riche en fer et en calcium.
  • Autres utilisations de Nettle Tea

    Ortie peut être utilisé dans le monde de la cosmétique, pour l’aromatisation de dentifrice, par exemple. Aussi infusions et teintures d’ortie peuvent être appliquées à l’extérieur pour des cheveux plus sains et plus lisse.

    Les effets secondaires de Nettle Tea

    Il y a eu quelques effets secondaires rares rapportés liés aux allergies à l’ortie, mais il est généralement sans danger, même pendant la grossesse, car il contribue à la grossesse anémie liée.

    Boire du thé Nettle

    Voici une suggestion sur la façon de préparer votre thé:

    Infuser 2 à 4 g de feuilles séchées par tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis prendre 3 fois par jour.
    Cette infusion d’ortie devrait vous aider en cas de rhumatismes, l’épuisement, le manque d’appétit et de problèmes de prostate, l’acné et d’autres affections de la peau.

    Ce thé peut être bu chaud ou froid, sucré et aromatisé au citron.

    Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer

    Comment gérer ortie de sorte que vous pouvez faire votre thé

    Maintenant que vous avez décidé que vous voulez faire du thé d’ortie, la question est de savoir comment venir par une ortie sans se faire piquer dans le processus.

    Il y a toujours la possibilité d’acheter des herbes séchées dans un magasin local, mais si vous tombez sur une certaine ortie fraîche, voici quelques conseils qui peuvent vous sauver de quelques démangeaisons vraiment indésirable.

    Certains disent que si vous vous brossez la feuille dans le sens de la pointe de la feuille à la tige et la tige vers le bas, vous ne serez pas faire piquer. Toutefois, si vous ne voulez pas essayer cela, il suffit de tenir la feuille avec le bout de vos doigts. Ceci est parce que vous avez aucun verse sur le bout des doigts.

    Lorsque vous vous brossez les feuilles d’ortie contre votre peau, il libère un liquide picotement, vous vous sentez une sensation de brûlure pas parce que les poils vous piquent mais où vous avez la peau verse pour absorber le liquide.

    Voici un conseil: vous pouvez toujours obtenir des gants de cuisine ou des gants de jardinage.

    Une fois que vous ébouillanter l’ortie dans de l’eau bouillante, il perd toutes ses propriétés urticantes et devient parfaitement sûr à manipuler, une fois qu’il a refroidi, bien sûr.

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    Essayez cette autre façon de faire de votre thé d’ortie. Utilisez des feuilles en poudre et ne jamais risquer à nouveau une piqûre!

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