Natural Stress Relief méditation …

Natural Stress Relief méditation ...

Natural Stress Relief

Natural Stress Relief (NSR) méditation.

La technique de NSR est une technique simple et efficace pour augmenter le bien-être intérieur et psychophysiologique, et de diminuer le stress, la tension, l’anxiété, la nervosité, des problèmes de concentration, les phobies, l’insomnie, la dépression et d’autres troubles.

Cette technique mentale, créé en 2003 comme une alternative à la TM du Maharishi cher, est simple et peu coûteux. Il est pratiqué pendant quelques minutes chaque jour, et a montré pour être très efficace pour la plupart des praticiens. Certaines recherches scientifiques, menées depuis 2005, ont confirmé la validité de NSR.

Recherche scientifique.

Certaines études étaient sur ce qui se passe lors de la pratique de la technique, tandis que d’autres étaient celles sur les effets dans la vie quotidienne. S’il vous plaît lire la recherche GSR. la recherche brainwave. et la recherche sur l’anxiété trait (avec deux études publiées sur les revues évaluées par des pairs internationaux).

Au cours de la pratique de la NSR, une forte augmentation de la résistance électrique de la peau (réponse galvanique de la peau, GSR): cela indique une diminution notable de l’anxiété. Les ondes cérébrales montrent très ordonnée, avec une onde alpha forte à 11 cycles par seconde dans les zones centrales et frontales du cerveau, tandis que la relaxation standard avec les yeux fermés montre les modèles alpha occasionnels uniquement dans la zone occipitale (arrière de la tête).

Dans la vie quotidienne, les praticiens montrent habituellement une réduction remarquable de l’anxiété. plus de clarté de l’esprit, la satisfaction générale et un sentiment d’auto-actualisation.
L’image de gauche montre une augmentation forte et rapide dans la peau résistance électrique (GSR) lors de la pratique de NSR.

Surmontez vos problèmes et de vivre une vie meilleure.

S’il vous plaît lire les témoignages et les informations sur plusieurs NSR méditation sur ce site et d’autres, tels que ceux www.nsrusa.org. qui gère la version harcopy du matériau de NSR.

Réduire l’anxiété et le stress.

"Une technique étonnamment simple."
"Les données étaient irréfutables. Les pratiquants ont provoqué la suppression des changements physiologiques."
Herbert Benson, M.D.
Du livre "La réponse de relaxation"1975, à propos de la technique TM,
qui est semblable à NSR méditation, mais beaucoup plus cher.

La clé pour nettoyer votre système nerveux.

"Il est incroyable que faire quelque chose si simple, pendant quelques minutes chaque jour, de tels résultats sont atteints."

R.H. physicien et ancien professeur de TM
(Principal contributeur dans le développement de NSR)

S’il vous plaît ajouter ce site à vos favoris.

chiffres Juste Ctrl D. Merci!

RELATED POSTS

  • Natural Itch Relief – Les agriculteurs …

    Devenez membre de FarmersAlmanac.com il est facile et gratuit! Avantages pour les membres comprennent: 4 Mois de notre célèbre Long Range Météo prévisions pour les États-Unis et au Canada. 4…

  • Natural Relief Allergie, allergie naturelle.

    Natural Relief Allergie je suis venu à craindre au printemps à cause de mon rhume des foins. Dès que la saison est en fleur, je commence à éternuais, mes yeux deviennent rouges et larmoyants,…

  • Natural Rheumatoid Arthritis Relief …

    simple # 038; Natural Rheumatoid Arthritis Relief Vous cherchez un soulagement rapide, simple et naturel pour la polyarthrite rhumatoïde? Un de mes conseils simples est inclus dans la récente…

  • Natural Itch Relief, démangeaisons du corps guérir.

    Si vous souffrez de démangeaisons de la peau, démangeaisons du cuir chevelu ou même des démangeaisons anales, nous vous offrons un soulagement instantané! Les ingrédients naturels et doux dans…

  • Stress Natural Herbs de secours pour …

    Natural Stress Relief: Herbes pour l’anxiété, maux de tête et plus Un balcon, une terrasse, une fenêtre – herbes pour approvisionner votre propre pharmacie naturelle peut prospérer à peu près…

  • Natural Relief Allergie, soulagement des allergies homéopathique.

    Revue Claritose # 8211; Natural Relief Allergie Soulager les symptômes d’allergie Avec Natural Relief Allergie Cette formule de soulagement des allergies naturelles homéopathique est pour…

Laisser un commentaire