Natural Relief Allergie, soulagement des allergies.

Natural Relief Allergie, soulagement des allergies.

Natural Relief Allergie

Une approche holistique de Soulagement des allergies

le soulagement des allergies naturelles commence par une compréhension approfondie des déclencheurs et la physiologie uniques d’un individu. Aujourd’hui, l’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology estime que plus de 35 millions d’Américains ont des allergies. Pourquoi ces gens souffrent tandis que d’autres ne le font pas est un mélange complexe de la génétique et de l’histoire personnelle.

En explorant des approches naturelles ou holistiques aux allergies, Michael Cantwell, M.D. M.P.H. médecin en chef à l’Institut pour la santé et la guérison au Pacific Medical Center de Californie à San Francisco, encourage les gens à considérer les nombreux facteurs en jeu en ce qui concerne les allergies. Tout de l’emplacement géographique et l’environnement familial au stress peut influer sur la gravité et la présence d’allergies. Comprendre comment ces choses ajouter jusqu’à une réaction allergique peut aider à guider une approche plus individuelle aux soins.

«J’aime regarder les allergies au niveau le plus fondamental possible», explique le Dr Cantwell, un spécialiste de la médecine intégrative qui traite les patients utilisant des thérapies à la fois complémentaires et conventionnels. Cantwell, une allergie lui dont les parents réellement malade rencontré dans une clinique d’allergie, recommande une approche à plusieurs volets pour la gestion et le traitement des allergies, à commencer par un bon diagnostic.

Quel est le problème?

Avant de sauter les anti-histaminiques, prenez le temps de découvrir quelle est à l’origine de la réaction. Les gens sont souvent surpris d’apprendre que les arbres déclenchent leurs allergies au lieu de graminées (ou vice versa). Demandez à un médecin au sujet des tests de grattage et des tests sanguins pour aider à identifier les coupables. Avec cette connaissance en place, les gens peuvent passer à une centrale, mais parfois négligé question:

Peut-il être évité?

Il peut sembler comme un endroit évident pour commencer, mais il est toujours intéressant de se demander: «Que puis-je faire pour éviter l’allergène? » Beaucoup de gens trouvent qu’ils ont plus d’options qu’ils pensent. Quelques grandes stratégies d’évitement:

  • Fermeture des fenêtres
  • Installation des filtres HEPA dans les chambres
  • Couvrant la literie, les sommiers et les oreillers avec la poussière et les acariens couvertures
  • rester à l’intérieur
  • Éviter les endroits connus pour les allergènes (par exemple des champs, des parcs, des promenades fluviales)
  • En mouvement.

Oui, en mouvement. Le passage à un nouvel emplacement est une stratégie d’évitement extrême, mais Cantwell note que certaines personnes pourraient vouloir considérer l’option lorsque les allergies ne répondent pas aux traitements et interfèrent avec la vie quotidienne sur une base régulière.

« Peut-être une fois par an, je vais encourager quelqu’un à se déplacer en fait», dit le Dr Cantwell. «Parfois, les gens ont juste à se rendre à un nouveau lieu de voir leurs symptômes disparaissent. »

Heureusement, la grande majorité des gens ne doivent pas souffrir d’allergies, même quand il est impossible. Une large gamme de traitements efficaces peut aider les gens à travers la saison des allergies.

Une petite dose Will Do

Parfois, le problème est aussi le remède. Lors de son introduction en petites quantités, les thérapies de désensibilisation allergique comme coups facilitent le corps en acceptant la substance en cause et aident à prévenir la réponse immunitaire future. gouttes sous-linguale (gouttes qui vont sous la langue) peut également être utilisé à des fins de désensibilisation. Ces traitements fonctionnent de manière similaire à des tirs avec une efficacité légèrement plus faible (70 pour cent). Dans certains cas, les gouttes qui peuvent être administrés à la maison, sont une alternative appropriée pour les personnes qui ne veulent pas voir un médecin pour des coups réguliers.

Une autre approche à considérer est Enzyme-potentialisée désensibilisation (EPD), une série de coups de feu une fois par mois qui combinent de grandes variétés d’allergènes avec des enzymes qui sont censés augmenter l’efficacité de la prise de vue. Selon Cantwell, EPD est soutenue par des données scientifiques, mais est toujours supporté plus par cas des preuves anecdotiques. D’autres traitements moins conventionnels comprennent deux types d’acupression spécifiques allergie – BIOSET et une technique de médecine de l’énergie connue sous le nom (Techniques Allergy Elimination de Nambudripad) NAET. Bien que ces méthodes ont pas d’études contrôlées pour les sauvegarder, Cantwell dit qu’ils ne semblent aider certaines personnes et encourage les patients à garder un esprit ouvert lors de l’exploration de leurs options.

When All Else Fails

Bien sûr, la réalité est que les éternuements et la respiration sifflante peut arriver de toute façon. Les gens ne doivent pas souffrir. Selon le Dr Cantwell, les traitements d’intégration pour les symptômes d’allergie se concentrer sur calmer plutôt que de stimuler le système immunitaire et de rétablir l’équilibre naturel du corps. Quelques-uns des favoris de Dr. Cantwell:

Homéopathie. Comme les thérapies de désensibilisation, les utilisateurs homéopathie consomment de faibles doses d’une substance naturelle. La différence est que la substance homéopathique est lié à des symptômes, par opposition à la source d’allergène. « Ceci est une zone qui pourrait vraiment re-définir et restaurer le système immunitaire à l’équilibre», dit le Dr Cantwell qui encourage les gens à explorer l’homéopathie. Guide du consommateur de l’homéopathie par Dana Ullman est un excellent endroit pour commencer, il ajoute.

quercétine. Une bioflavenoid naturellement dérivée qui, comme la prescription médicamenteuse Cromolyn sodium, aide à stabiliser la réponse immunitaire et inhibe la libération d’histamine.

Herbes. Les orties sont des anti-histaminiques naturels qui peuvent aider à la congestion. Ne pas, cependant, prendre des orties sous quelque forme que si une allergie est suspectée d’ortie. herbes anti-microbiens tels que goldenroot et pépins de pamplemousse excract peut aider à prévenir et à traiter résultant des infections des sinus, ainsi. Comme toujours, les gens devraient consulter un médecin ou un herboriste formé pour discuter de toutes les interactions possibles avec les médicaments ou les conditions actuelles.

Saline Nasal Rinçages. rinçages réguliers (une fois ou deux fois par jour) peuvent évacuer les allergènes, réduire les symptômes nasaux et aider à prévenir l’infection.

Eau. Le plus d’eau, le meilleur. Boire beaucoup d’eau aide muqueuse mince et effacer le corps des irritants.

Repos et relaxation. Le stress rend les allergies pire, dit Cantwell. Il provoque notre système immunitaire à réagir de façon excessive et de spin hors de contrôle. «Je pense vraiment que d’être pacifique est un moyen beaucoup sous-estimée de la diminution des symptômes d’allergie, » ajoute-il.

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