Homemade Recette kéfir, Keifer yogourt.

Homemade Recette kéfir, Keifer yogourt.

Homemade kéfir

Le kéfir est comme le yogourt, mais il est plus sain pour vous et plus facile à faire. Mettez-le sur un comptoir et le laisser aller. Rien de plus simple? MISE À JOUR: Selon un avis, si vous stockez le kéfir dans l’eau de source, ils vont mourir. Vous pouvez les stocker dans l’eau de source pour de courtes périodes dans le réfrigérateur. OU vous pouvez les stocker dans un peu de lait. Je l’ai fait à la fois et les deux fonctionnent très bien. J’ai entendu vous pouvez les stocker dans le congélateur même, pour des périodes plus longues.

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