Comment faire pour contrôler la transpiration excessive …

Comment faire pour contrôler la transpiration excessive ...

Comment faire pour contrôler la transpiration excessive

Hyperhidrose ou la production excessive de sueur est un trouble qui affecte grandement la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Il est pas toujours liée à l’effort ou de la température.

La transpiration est une action naturelle d’un corps sain, car il contrôle le corps&# 8217; de la température et de liquide. Mais quand elle est excessive, ce n&# 8217; t bénéfique pour vous et il peut aussi très déterminer une personne&l’activité; # 8217. Nous allons vous donner quelques remèdes naturels dans cet article pour contrôler la transpiration excessive, un problème qui touche 3% de la population.

Lorsque vous transpirez Too Much

Sweat est créé dans les glandes sudoripares et est excrété par les pores de la peau avec l’objectif de refroidissement de la peau. Voilà pourquoi il a une fonction nécessaire à votre équilibre thermique et également pour éliminer l’excès de liquide de l’organisme.

Dans certains cas, les glandes sont trop actives et produisent la sueur bien que le corps doesn&# 8217; t besoin d’être refroidi.

Cela peut être dû, en premier lieu, facteurs héréditaires, mais il y a aussi des médicaments et des maladies qui peuvent causer cela.

Enfin, des changements dans le système nerveux comme le stress, l’anxiété. ou la tension émotionnelle peut également augmenter la transpiration.

Il est important de faire attention aux aliments qui contribuent à la transpiration plus. Aussi, pour trouver des remèdes naturels, comme il y en a produits antisudorifiques sur le marché qui ne sont pas recommandés à tous pour votre santé, car ils ont complètement coupé la façon d’éliminer les toxines du corps, si fermé, peut causer une maladie à long terme.

Une bonne alimentation

épices comme poivre de Cayenne . poivre, ou gingembre augmenter le corps&la température et, par conséquent, la quantité de sueur; # 8217. Ils sont utilisés précisément aux fièvres inférieurs parce qu’ils vous font transpirer, mais dans ce cas, si vous souffrez de transpiration excessive, vous devriez essayer de les éviter autant que possible.

Vous devriez aussi éviter les aliments très chauds et des boissons.

Troisièmement, les aliments riches en iode ne sont pas une bonne idée non plus, car ils peuvent aggraver le problème. Par exemple:

Il est également important d’éviter les repas excessifs en général. Ils provoquent le stress pour votre corps et peut augmenter la transpiration.

D’un autre côté, manger nourriture astringent est bon pour vous, comme:

En ce qui concerne les tomates, vous pouvez faire gaspacho ou jus de tomate à boire tous les jours.

Salvia

Salvia contient de la vitamine B, qui contribue à réduire l’activité duglandes sudoripares et donc la transpiration.

Vous pouvez boire en infusion ou sous forme d’extrait, ou même l’inclure dans les bains. Vous pouvez également manger des feuilles de salvia dans les salades, les sauces, ou dans les pâtes ainsi.

Enfin, son huile essentielle se trouve dans de nombreux déodorants naturels, ce qui explique pourquoi vous pouvez également l’appliquer en petites gouttes directement sur votre peau ou même faire votre propre déodorant naturel.

Lycopodium spores

spores de Lycopodium, également connu sous le nom soufre végétale, absorbent la sueur comme ils arrêtent la prolifération des bactéries qui causent les mauvaises odeurs. Ils peuvent également prévenir l’irritation et des éruptions cutanées qui peuvent apparaître. Appliquer matin et soir sur les zones qui ont plus la transpiration. Évitez les plaies ouvertes.

Red Clay Bains

Au moins une fois par semaine, vous pouvez prendre un bain chaud avec de la poudre d’argile rouge. L’argile absorbe les toxines de votre corps et le bain sera également aider à vous détendre votre système nerveux.

Mettez cinq cuillères à soupe dans le bain et se baigner pendant une demi-heure. Après, rincez-vous à l’eau froide.

Eau d’Hamamélis

hamamélis a une action astringente qui réduit la transpiration excessive et laisse votre peau propre et sèche. Vous pouvez trouver de l’eau d’hamamélis dans les magasins d’herbes. Vaporisez votre corps avec elle avant de se habiller et aussi quand vous remarquez l’excès de transpiration. Il est un excellent remède pour lutter contre la transpiration du visage, par exemple.

Conseil final

Pour conclure, nous vous recommandons de porter des vêtements fabriqués avec du tissu naturel, comme le coton, qui est ample pour qu’il vous permet de respirer.

Aussi, don&# 8217; t oublier que les gens qui souffrent de transpiration excessive perdent beaucoup de liquides. Voilà pourquoi il est important de boire de l’eau tout au long de la journée, surtout entre les repas.

Images courtoisie de postbear, Fernando Stankuns et Tie Guy II

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